母親ジョイ（ブリー・ラーソン）はひとり息子のジャック（ジェイコブ・トレンブレイ）とともに、長きにわたり狭い部屋で毎日を過ごしていた。外界から隔絶されたこの小さな現実世界に、5歳の誕生日までジャックは疑念を挟まなかったのだ。だがその日、ジョイは自らが拉致誘拐された女であり、時々必要なものを差し入れするニック（ショーン・ブリジャース）という男こそが誘拐犯だと息子に教える。混乱するジャックだったが、母の立てた綿密な計画により部屋からの脱出を試み、みごとに成功する。警察の協力で母子は自由を手に入れるが、祖母（ジョーン・アレン）の家での生活は新たな混乱の幕開けとなるのだった。ラーソンはアカデミー主演女優賞を獲得。〔118分〕