1920年代、清朝が倒れ軍閥同士による内乱が続く中、侯杰将軍アンディ・ラウは敗走する敵が少林寺に逃げ込んでも軍隊で寺に押し寄せ、命乞いする者にとどめを刺し、「武術の祖、怖るるに足りず」とうそぶいて立ち去った。しかし腹心の部下であった 曹蛮ニコラス・ツェーが裏切り、家族もろとも追撃され命からがら少林寺に逃げのびた。行き場所を失った侯杰はそのまま少林寺に留まり、調理係の悟道ジャッキー・チェンの世話も受け、やがて少林寺で修行の道に明け暮れ出家を決意する。だがその少林寺に曹蛮の手が忍び寄る…(131分)